カテゴリ
以前の記事
リンク集
フォロー中のブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2009年 04月 16日
5月教室のご案内
足立病院 マミーズスクエア教室 ●●●スタンダードクラス●●● 毎週水曜日 pm2:30~4:00 参加費 4回コース 6000円 (体験 2000円) ●●●スタイルアップクラス●●● 毎週水曜日 pm1:30~2:20 参加費 4回コース 4000円 (体験 1500円) ※スタンダードクラスを受講された方のみご参加いただける ボールエクササイズのみのクラスです。 対象:妊娠5ヶ月~産後2ヶ月以上のどなたでも。 (赤ちゃんの安全のため、動かれる赤ちゃんはあだちチャイルドケアの託児など で預かっていただくことをオススメします) ※あだちチャイルドケア 075-221-7439 (1時間 1050円) ※妊娠中の方は、医師からの承諾書をご持参ください。(他産院・助産院の方も) ご予約:tel 075-525-8085(留守番電話の場合は録音してください) e-mail sangojyoshi-up@softbank.ne.jp 塔南の園児童館の教室 5月21日 (木曜日) am10:30~12:00 対象:産後2ヶ月以上の方はどなたでも (お子様は、児童館のスタッフが見守り保育をしてくださいます。ありがたや~) お申し込み:塔南の園児童館へ直接、お電話ください。 宇治での講座 5月14日 (木曜日) am10:15~12:00 場所:宇治社会福祉会館 主催:宇治子育てをたのしむ会(いつもありがとうございます) お申し込み:宇治子育てをたのしむ会までご連絡ください 大阪 リデュリス(神田マタニティークリニック)での教室 毎週 火曜日 10:20~11:50 第1、3 金曜日 10:20~11:30 #
by sangojoshi
| 2009-04-16 01:50
2008年 06月 20日
産前・産後のボールエクササイズ&ボディーケア
体力向上! 気分上々! 子育て極上! 日時 7月9日、16日、23日、30日(毎週水曜) 2:45~4:15 場所 足立病院マミーズスクエア 対象 妊娠5ヶ月(足立病院通院のかた)~産後2ヶ月以上の方どなたでも。 ※7ヶ月以上の赤ちゃんは、足立チャイルドケア(マミスク内)などで預かってもらって ご参加ください。ご希望の方は、お早めに 075-221-7439へご連絡ください。 ※妊娠中の方は、主治医に相談の上参加されることをオススメします。 教室内容 1、有酸素運動(ボールエクササイズ) 2、脳の活性化ワーク(コミュニケーションスキルを高めるワークなど) 3、産後のセルフケア(正しい姿勢、カラダの使い方、肩こりのケア、骨盤ケアなど) 参加費 1ヶ月 5000円 ボールレンタル 1回 250円 ご予約 075-525-8085 jun-ko.hs@hotmail.co.jp お問い合わせ、ご質問なども、お気軽にご連絡ください。 ボールエクササイズのあとに、はいポーズ #
by sangojoshi
| 2008-06-20 23:06
2008年 06月 20日
京都リビングカルチャー倶楽部
産後のボディーケア 7月のご案内 体力向上! 気分上々! 子育て極上!
産後のカラダ負担ををかけないバランスボールで有酸素運動を行い気持ちよい汗をかきませんか?また、セルフケアや脳の活性化ワークで、母である自分や、1人の女性である自分と向き合う時間をつくりましょう 日時 7月4日、18日(金曜日) 計2回 10:00~11:30 対象 産後2ヶ月以上の女性 講師 澤 淳子(セルフケアインストラクター) 内容 1、バランスボール 2、脳の活性化ワーク(コミュニケーションスキルを高めるワーク) 3、産後のセルフケア(正しい姿勢、カラダの使い方、肩こりケア、骨盤ケアの中から) 受講料 4000円 受講生募集中! 入会金・年会費は不要です。 お申し込み、お問い合わせ 075-605-2805 http://www.kyoutoliving.jp/culture_fm 近鉄「桃山御陵前」 京阪「伏見桃山」 駅下車、京町通り北へ徒歩3分 (大黒ラーメンの隣です) #
by sangojoshi
| 2008-06-20 22:48
2008年 04月 27日
京都リビング カルチャー倶楽部での教室か5月より始まります
産後のボディーケア 体力向上! 気分上々! 子育て極上! 産後のカラダ負担ををかけないバランスボールで有酸素運動を行い気持ちよい汗をかきませんか?また、セルフケアや脳の活性化ワークで、母である自分や、1人の女性である自分と向き合う時間をつくりましょう! 日時 5月16日、30日(金曜日) 計2回 10:00~11:30 対象 産後2ヶ月以上の女性 講師 澤 淳子(セルフケアインストラクター) 内容 1、バランスボール 2、脳の活性化ワーク(コミュニケーションスキルを高めるワーク) 3、産後のセルフケア(正しい姿勢、カラダの使い方、肩こりケア、骨盤ケア) 受講料 4000円 お問い合わせ 京都リビングエフエム カルチャー倶楽部 075-605-2805 #
by sangojoshi
| 2008-04-27 22:54
2008年 04月 27日
産前・産後のボールエクササイズ&ボディーケア
体力向上! 気分上々! 子育て極上! 日時 5月7日、14日、21日、28日(毎週水曜) 2:45~4:15 場所 足立病院マミーズスクエア 対象 妊娠5ヶ月(足立病院通院のかた)~産後2ヶ月以上の方どなたでも。 ※7ヶ月以上の赤ちゃんは、足立チャイルドケア(マミスク内)などで預かってもらって ご参加ください。 ※妊娠中の方は、主治医に相談の上参加されることをオススメします。 教室内容 1、有酸素運動(ボールエクササイズ) 2、脳の活性化ワーク(コミュニケーションスキルを高めるワークなど) 3、産後のセルフケア(正しい姿勢、カラダの使い方、肩こりのケア、骨盤ケアなど) 参加費 1ヶ月 5000円 ボールレンタル 1回 250円 ご予約 075-525-8085 jun-ko.hs@hotmail.co.jp お問い合わせ、ご質問なども、お気軽にご連絡ください。 #
by sangojoshi
| 2008-04-27 22:47
|
ファン申請 |
||